چرا برخی افراد صبحها با تپش قلب یا درد قفسه سینه بیدار میشوند؟
بیدار شدن با تپش قلب یا درد قفسه سینه، وضعیتی است که شاید شما هم آن را تجربه کرده باشید. بسیاری از افراد تصور میکنند این نشانهها حتما به بیماری قلبی مربوط است؛ اما واقعیت این است که مجموعهای از عوامل جسمی، عصبی و هورمونی میتوانند در آن نقش داشته باشند.
تپش قلب و درد قفسه سینه صبحگاهی میتواند ناشی از تغییرات طبیعی سیستم عصبی و هورمونی بدن باشد؛ در ساعات ابتدای روز فشار خون، ضربان قلب و چسبندگی خون افزایش پیدا میکند و خطر بروز مشکلات قلبی بهخصوص در افراد دارای ریسک بیشتر، بالا میرود.
برای تشخیص دقیق این موضوع، باید بدانیم تپش قلب صبحگاهی تحت تأثیر چه عواملی تغییر میکند و چرا برخی افراد در ساعات اولیه روز علائم بیشتری دارند؟
تپش قلب صبحگاهی: درد قلب هنگام صبح
سیستم عصبی سمپاتیک در ساعات اولیه صبح فعالتر میشود و فشار خون و ضربان قلب افزایش مییابد. این افزایش طبیعی، در افرادی که دچار تنگی عروق کرونر یا اسپاسم عروق هستند میتواند باعث بروز درد قفسه سینه شود. به همین دلیل یکی از ساعات پرخطر برای حمله قلبی، ساعات ابتدایی صبح است.
از سوی دیگر، خواب نامناسب، کم آبی بدن، اضطراب یا وقفه تنفسی در خواب نیز میتوانند باعث ایجاد درد یا فشار قفسه سینه پس از بیدار شدن شوند. اگر این دردها تکرار شوند و به مرور تشدید یابند، بررسی تخصصی ضرورت پیدا میکند.
تپش قلب بعد از بیدار شدن
یکی از سوالات پرتکرار بیماران این است که تپش قلب بعد از بیدار شدن نشانه چیست؟ در واقع، پس از بیدار شدن ناگهانی، بدن هورمونهایی مانند آدرنالین ترشح میکند تا بدن را برای شروع روز آماده کند. در افراد حساس، این افزایش هورمونی به شکل تپش قلب صبحگاهی بروز میکند. اما شرایط دیگری هم میتوانند دخیل باشند؛ مانند کم خوابی، استرس مزمن، مصرف کافئین شب قبل، افت قند خون یا مشکلات تیروئید که هرکدام تاثیر مشابهی در این مورد دارند.
پریدن از خواب با تپش قلب
بسیاری از بیماران شکایت میکنند که شبها ناگهان از خواب میپرند و قلبشان به شدت میتپد. این حالت، میتواند نشانهای از آریتمیهای قلبی، حملات پانیک یا بلوک تنفسی در خواب باشد. اگر این حالت با عرق سرد، درد قفسه سینه یا تنگی نفس همراه باشد، خطر بیشتری دارد و باید بررسی شود.
علت تپش قلب و لرزش بدن در خواب
گاهی علت تپش قلب و لرزش بدن در خواب، واکنش سیستم عصبی مرکزی به کاهش اکسیژن یا افت قند خون است. در شرایط اضطراب یا کابوسهای شبانه نیز بدن ناگهان وارد حالت دفاعی میشود. این واکنشها معمولا چند دقیقه طول میکشند، اما تکرار مکرر آنها نیازمند بررسی تخصصی است.
علت تپش قلب در حالت استراحت
گاهی تپش قلب تنها هنگام صبح نیست و فرد در حالت استراحت نیز دچار آن میشود. علت تپش قلب در حالت استراحت میتواند طیفی از مشکلات باشد؛ کمخونی، تب، تیروئید پرکار، اضطراب، کمآبی یا حتی شروع آریتمیهای جدی، از این موارد هستند. اصول کلی درمان تپش قلب صبحگاهی شامل موارد زیر است:
- تنظیم ساعات خواب و کاهش مصرف کافئین شبانه
- ارزیابی تیروئید، درمان اختلالات گوارشی و بررسی آریتمیها
تپش قلب صبحگاهی: علت پریدن از خواب و تپش قلب
اگر این وضعیت به شکل مکرر رخ دهد، همراه با تنگی نفس، احساس بیهوشی، درد قفسه سینه یا سابقه خانوادگی مشکلات قلبی باشد، مراجعه به متخصص ضروری است. در چنین مواردی تستهایی مانند نوار قلب، هولتر ۲۴ ساعته، اکو و آزمایش تیروئید ممکن است تجویز شود. اگر شما هم به دنبال بهترین دکتر قلب هستید، دکتر مجید فرجی متخصص قلب و عروق تهران، در این زمینه توصیههای تخصصی و دقیق به شما ارائه خواهد داد.
جمعبندی
تپش قلب صبحگاهی عمدتا نشانه تغییرات هورمونی، اضطراب، آریتمیها، مشکلات گوارشی یا بیماریهای قلبی میباشد. تشخیص تفاوت این موارد تنها با بررسی تخصصی امکانپذیر است. اگر تپش قلب با پریدن از خواب، درد قفسه سینه، سرگیجه یا تنگی نفس همراه باشد، باید حتما به متخصص قلب مراجعه کنید و روند تشخیص و درمان را دنبال کنید.
سوالات رایج درباره تپش قلب صبحگاهی
علت تپش قلب بعد از بیدار شدن از خواب ظهر چیست؟
تپش قلب بعد از بیدار شدن از خواب ظهر بیش از سایر زمانها گزارش میشود. این اتفاق به دلیل برهم خوردن ریتم شبانهروزی است. وقتی خواب کوتاه روزانه طولانی شود، تنظیم هورمونی بدن دچار مشکل میشود و بیدار شدن ناگهانی میتواند تپش قلب قابل توجهی ایجاد کند. مصرف نوشیدنیهای انرژیزا یا کافئین نیز این وضعیت را تشدید میکند.
علت تپش قلب شبانه چیست؟
تپش قلب شبانه زمانی رخ میدهد که فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک بیشتر شود یا اختلالی در سطح هورمونها ایجاد داشته باشد. رفلاکس معده و مری، اختلالات تیروئید، آپنه خواب و استرس مزمن از شایعترین دلایل تپش قلب شبانه هستند. برخی داروها مانند مصرف شبانه ضداحتقانها نیز میتوانند همین اثر را ایجاد کنند.
چرا دراز کشیدن باعث تپش قلب میشود؟
علت تپش قلب هنگام دراز کشیدن چیست؟ تغییر وضعیت بدن میتواند موجب بازگشت اسید معده و تحریک عصب واگ شود. از سوی دیگر، بازگشت خون از اندامها به قلب افزایش مییابد و در برخی افراد این افزایش حجم میتواند ضربان قلب را بالا ببرد. مشکلات دریچهای یا ضعف عملکرد قلب نیز گاهی هنگام دراز کشیدن خود را بیشتر نشان میدهند.
منبع:
آیا این نوشته برایتان مفید بود؟
